Nuevo · Marzo 2026

Programado
para Sentir

Sana el pasado · Disfruta del presente · Construye el futuro.

Un libro de Ricardo Mª Serrano Fraile que revela cómo la programación emocional aprendida influye en tus decisiones, relaciones y resultados — y cómo reconfigurarla con neurociencia, consciencia y herramientas prácticas.

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Edición en español · Tapa blanda · ISBN 978-84-09-82693-3

Portada del libro Programado para Sentir, de Ricardo Mª Serrano Fraile

¿Has hecho todo bien…

y, aún así, algo dentro de ti sigue frenándote?

Repites patrones. Logras cosas que después se desmoronan. Sientes que trabajas, sonríes y aguantas más que nadie — pero algo, en lo más hondo, no encaja.

No es tu destino. No es mala suerte. Estás programado. Programado por experiencias tempranas, por pérdidas que no pudiste asimilar, por miedos que tu mente convirtió en reglas de supervivencia.

Lo bueno: lo que se programó, se puede reprogramar.

Sobre el libro

Cada emoción tiene un origen.
Cada reacción, una programación aprendida.

Programado para Sentir revela cómo esa programación emocional influye en tus decisiones, relaciones y resultados. A través de una combinación clara de neurociencia, consciencia y herramientas prácticas, descubrirás cómo reconfigurar tus patrones internos para vivir con mayor equilibrio, claridad y poder personal.

Lo que vas a descubrir

Identifica y sana la raíz emocional de tus decisiones

Descubre por qué eliges lo que eliges y de dónde viene esa voz que decide antes que tú.

Libera los bloqueos que limitan tu potencial

Identifica las creencias y miedos heredados que te mantienen repitiendo el mismo guion.

Integra mente y emoción de forma coherente

Aprende a sentir sin huir, a cuestionar tu interpretación, a vivir desde dentro hacia fuera.

Construye un futuro alineado con lo que deseas

Con 10 principios y ejercicios concretos, diseña una vida que ya no necesite boicotearte.

Tres movimientos. Una sola vida.

Sana el pasado

Entra en el dolor sin huir, cuestiona la programación heredada y libera lo que llevas años cargando sin saberlo.

Disfruta del presente

Reconcíliate con el aquí y el ahora. Aprende a permitir que el amor entre donde antes solo había miedo y sufrimiento.

III

Construye el futuro

Diseña con consciencia. Programa una mente que ya no juegue en tu contra y manifiesta lo que de verdad anhelas.

Métodos exclusivos del autor

Cuatro herramientas. Una nueva programación.

Métodos originales desarrollados por el autor a lo largo de años de trabajo personal y formación. Pensados para aplicarse, no solo leerse.

Soltar™

Técnica de liberación emocional para soltar el peso del pasado.
La Silla™

Método de reprogramación emocional para integrar partes en conflicto.
Las 3 Pantallas™

Método de visualización para diseñar y anclar tu futuro deseado.
Reprogramación Emocional™

Método de Integración Afectiva: el corazón del trabajo del libro.

“Si alguna vez has sentido que haces todo bien, pero algo dentro de ti sigue frenando, boicoteando lo que deseas; si alguna vez has logrado cosas que no te llenan… si alguna vez te has preguntado por qué repites patrones que una y otra vez te llevan al mismo lugar, sin avanzar, y que te hacen sufrir…

No estás solo. Estuve ahí y salí.”

— Del prólogo del autor

Sobre el autor

Ricardo Mª Serrano Fraile

Empezó a escribir este libro cuando todo iba mal — después de perderlo casi todo, después de descubrir que el éxito que persiguió durante años nunca apagó el miedo que le acompañaba dentro.

Trabajó mucho, logró objetivos, los perdió, los volvió a lograr. Hasta que se hizo la pregunta que cambió su vida: ¿por qué repito siempre el mismo patrón?

De esa pregunta nació todo: años de estudio en neurociencia, consciencia y programación neurolingüística, el desarrollo de sus propios métodos (Soltar™, La Silla™, Las 3 Pantallas™, Reprogramación Emocional™) y, finalmente, este libro — un testimonio, no una promesa.

“No es la historia de alguien que lo consiguió todo. Es la historia de alguien que se perdió… y se encontró por dentro.”

Hay libros que informan.

Hay libros que inspiran.

Y hay libros que marcan un antes y un después.

Sabes que este es el tuyo. Hoy empiezas.

Llévate Programado para Sentir hoy

Disponible en Amazon España. Edición en español, tapa blanda.

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ISBN 978-84-09-82693-3 · Publicado por RB Autoediciones · Marzo 2026